健身教练资格证书怎么选?有些证书真的能决定你的收入与发展高度!_考试

健身教练资格证书怎么选?有些证书真的能决定你的收入与发展高度!_考试
健身教练资格证书怎样选?有些证书真的能决议你的收入与开展高度! 在现在国民日子质量、消费才能遍及提高的前提下,健康认识越来越遭到群众的注重。加之国家大力推进全民运动、全民健身的风潮下,越来越多的人开端走进健身房,健身需求也逐步开端出现多样化。 “健美式”的练习方法现已无法满意群众的练习需求,群众健身的需求不再仅仅寻求“肌肥壮”。例如满意练习者多样练习需求,能够因人而异的功用性练习就逐步遭到越来越多不同年龄、不同层次练习者的喜爱。 群众健身需求出现多样化,必然会要求健身教练具有愈加丰厚,愈加专业的练习经历与练习常识储藏。想要从事健身教练工作,考取相应的从业资格证书是必不可少的。 健身教练能够考取的证书十分多样,关于想要从事健身教练工作的新人来说,在考证前先了解健身教练资格证书有哪些,既能协助自己挑选契合本身未来从业开展需求的证书,也能防止在一些不太重要的考证上支付过多的时刻和精力。 那么,常见的健身教练资格证书都有哪些呢? 关于健身工作从业者来说,工作界的证书首要分为4种,分别是:国家认证证书、世界证书、协会证书和学院证书。其间国家证书是国内健身教练从业者工作必备的证书。 01 国家认证证书 健身教练工作资格证是国内健身教练从业者工作必备的证书,又称“国职”证书。国职证书考试首要由三个部分组成,分别是:理论考试、体能考试、实操考试。 详细的考试细节为: 理论考试 考试方法:国职证书的理论考试可能是机考也可能是笔考,详细以各省市政策为主。 考试时刻:60分钟。 考试分数:满分100分,60分及格。 考试内容:健身教练概论、运动人体科学根底常识、养分学根底常识、健康与体适能、运动技术的根底常识、运动方案原理与拟定销售与客户服务等内容。 体能考试 考试时刻:30分钟左右。 考试内容: 1)上肢肌肉耐力考试(俯卧撑) 男考生:40次;女考生:15次; 2)下肢肌肉耐力考试(白手下蹲) 男考生:60次;女考生:40次; 3)柔韧性考试(坐姿体前屈) 男考生:双手中指触碰到脚尖,静力性扩展5秒。 女考生:双手掌根触碰到脚尖,静力性扩展5秒。 留意事项:体能考试是参与实操考试的必考项,如不能经过体能考试是无法参与接下来的考试。 实操考试 考试时刻:实操考试一般安排在下午。 考试内容:解说、演示、安排 考试方法:以抽签方法进行抽考 考试分数:15分钟,满分100分,60分及格。 留意事项:实操考试比较复杂,例如考试内容为:全身肌肉群众需求练习某一顿肌肉需求怎样练习,运用什么器械练习以及自己的器械运用是否规范。 考生在考试结束一个月左右能够在国家体育总局渠道进行分数查询,两门考试都是60分及以上,阐明考试经过,其间一门低于60分则需求补考。假如查询成果为考试经过,那么只需求等候证书制作和下发即可。证书一般发送到练习校园,由练习校园进行分发。 02 世界认证证书 健身教练证书能够大体分为国内国外两套系统。国内便是以上所说的国职证书。而国外的证书,则首要是以“四大认证”为主。 四大认证分别是ACSM、NSCA、NASM、ACE。相比国职证书,国外四大认证的考试会更具有挑战性一些,国外四大认证素有“健身界的雅思托福”之称。因而在不同情况下,国外四大认证会具有必定的优势。但四大认证安排也各有侧重,并不彻底相同。 ACSM(美国运动医学会) ▼ American College of Sports Medicine (ACSM)是一家专业运动医学工作协会,它成立于1954年,是四大认证里前史最悠长的。ACSM是世界上榜首个工作认证健康健身专家的安排,它建立了一切其它健康练习安排用来做测验等所运用的练习政策和运动处方依据。 因而,它是健康、健身工作界建立规范的安排,也是工作的常识源。ACSM的认证都经过NCCA(美国国家质检委员会)授权,然后确保了它的最高质量。ACSM具有在运动与医学、运动损害与恢复范畴最威望性的认证!ACSM完善的继续的教育和练习系统能够赐予认证教练练习各类特殊人群的才能。 ACSM认证是健康与健身工作最威望、最具挑战性的工作认证,在世界范围内被认为是工作的”黄金规范”。如今世界上大多数的认证安排,大都运用ACSM的运动/健康辅导准则。现在世界认证教练约有五万多人。ACSM整体偏医学,许多健身工作的数据供给来自于他们。 ACSM工作认证分类: 榜首级:ACSM-CPT 认证私家教练 第二级:ACSM-HFS 认证健康健身专家 第三级:ACSM -CCES 认证诊所和恢复理疗师 第四级:ACSM-RCEP 注册诊所和恢复理疗师 现在没有引入大陆所以暂无大陆考点和中文考试,只能挑选英文考试。侧重于各类特殊人群作出运动处方。 NSCA(美国国家体能协会) ▼ NSCA(National Strength & Conditioning Association)是美国国家体能协会的英文缩写。该协会成立于1978年,是全球体适能范畴中最具威望的专业安排,现有会员近50000名。 其颁布的资格证书得到了全球超越60个国家的认可。NSCA的会员来自于运动、医疗范畴的专家,包含医师、大学教授、科研人员、运动学专家、恢复医治师、运动练习师等。体适能的专业水平,已长时间保持在世界体适能范畴的抢先地位。 NSCA被许多人认为是全球抢先的人类体现研究安排。引荐给那些正在完结学士学位并终究方案参与NSCA认证力气和调理专家(CSCS)考试并练习运动员或成为运动队的实力教练的人员。在体能方面有爱好比较合适。 NSCA旗下具有四个认证: NSCA-CPT 注册私家教练 CSCS 注册体能练习专家 CSPS 注册特殊人群练习专家 TSAC-F 注册战术体能练习师 其间CPT和CSCS能够在我国考试,可练习可自考 CPT报名条件: 具有初级急救员证书(cpr)与高中结业证书 CSCS报名条件: 具有初级急救员证书(cpr)与本科结业证 NASM(美国国家运动医学会) ▼ 美国国家运动医学学会(National Academy of Sports Medicine ,NASM)成立于1987年,是一家群众健身和运动员专业练习范畴的练习、教育和认证安排,为其会员供给课程练习、校园教育和考试认证等业务。(盈余安排,其它三家非盈余) NASM练习有OPT模型,能够为不同的人拟定练习方法:分为5阶段 Phase 1,稳定性增强 Phase 2,力气增强 Phase 3,纬度添加 Phase 4,最大力气 Phase 5,运动才能 NASM着重稳定性关于为运动员和非运动员供给健身方案的必要根底的重要性。NASM的专业化进一步扩展到功用练习,体现,养分和特殊人群的范畴。 引荐用于那些终究方案专心于临床人群(特别是骨科或肌肉骨骼问题的患者)或人类体现(如业余或专业运动员)的人士。该安排着重防备损伤,在健身工作和运动医学范畴比较盛行。 NASM的认证首要有: NASM-CPT 注册私家教练(NCCA认证) CES 纠正性练习认证 ACE(美国运动委员会) ▼ 美国运动委员会(ACE)成立于1985年。协会的意图在于为一切健身教练供给最理想与最正确的运动常识,包含了专业的练习课程以及认证考试。现在在全球各个国家现已有超越50000名以上的健身教练持有超越53000张的ACE证书。 ACE为一非营利性的健身体适能安排,在一切练习课程内的一切研究报告均是托付第三方的运动学术单位进行,以取得最中立与最客观的成果。一起,ACE将大部分的收入所得用于更新的运动科学研究以及相关的慈悲度工作。 因而,在ACE之下的一切专业证书均得到了美国政府规范国内一切工作证书的”国家执照业务委员会(NCCA)”认可,是全世界一切健身证书中少量几个被NCCA认可的安排之一。 经过ACE成为一名经过认证的私家教练,关于那些有爱好与林林总总的客户协作而且要点协助他们完成长时间健康和健康的人来说,它是一种盛行的挑选。是健身雇主中最广泛承受的CPT认证之一。 03 协会证书 跟着健身工作的开展,不少区域性质的健美协会也逐步开展,比方我国健美协会、北京健美协会、多个区域性协会,都有自己的证书。关于协会来说,他们都是个别安排,专业性是不行的。也便是说,一个区域性协会颁布的证书只能在该区域适用,而不能在其他区域适用。 04 学院证书 学院证书相当于结业证书,代表你是一个经过系统学习的健身教练,具有必定的专业才能。经过健身学院报考是现在学健身教练最简略的方法,学到的常识和技术更系统,经过的概率也更高一些。 但需求留意的是,一些健身学院只能颁布协会证书和学院证书,没资格安排国家证书和世界证书的查核,不能颁布最基本的国职证书,必定问询清楚。 最终 以上便是咱们常见的健身教练资格证书分类。当然了,在健身教练从业者傍边,一般也会有分私家教练和团课教练,团课教练一般也需求相应的团课认证证书,例如莱美证书。 此外,也有林林总总小的技术认证证书,这些小的证书一般也是依据教练日常所需去练习考取的,也算是教练的加分项,必定程度上代表了教练的继续学习才能与工作本年。 到黑格力斯健身学院报名教练练习 结业即可取得以下资格证书 ▼ 中职健身教练资格证书 颁布安排:我国商业联合会 我国商业联合会商业工作技术判定辅导中心是国家人力资源和社会保障部(劳社部函[2003]138号)同意建立, 该证书由我国商业联合会商业工作技术判定中心与黑格力斯联合建议健身教练技术练习考评、判定施行。 健身教练国家工作资格证书 颁布安排:国家体育总局 国内现在最正规、最威望和最具法令效应的健身教练必备的上岗证,是健身企业招聘选用人才的必要依据。 CPR急救员证书 颁布安排:我国红十字会 心肺复苏术(CPR)是针对呼吸心跳中止的急症危重患者所采纳的抢救要害办法,学员依据我国红十字会总会拟定的查核规范进行考试,成果合格者由我国红十字会总会颁布该证书。 首体身体运动功用练习教练证书 颁布安排:首都体育学院 由国家高级体育院校——首都体育学院颁布认证。该证书是首都体育学院引入世界上最先进的体能练习系统(身体运动功用练习),经过理论和实践查核,到达发证要求的,由首都体育学院身体运动功用练习研究所颁布证书。 NSCA-CPT证书 颁布安排:美国国家体能协会 由全球体适能范畴中最具威望的专业安排——NSCA(美国国家体能协会)颁布认证,是世界健身范畴认可度最高的四大证照之一,得到全球超越60个国家的认可。 IFBB工作世界私家健身教练证书 颁布安排:IFBB工作联盟 IFBB工作世界私家健身教练证书由全球健身健美范畴最顶端最威望的安排——IFBB工作联 盟颁布认证,都是工作的泰山北斗,世界通用威望认证。 私家教练专业证书 更全面,更透彻,更有说服力,工作敲门砖 PTB课程证书 PTF课程证书 其它证书 往期精彩内容 ▼ 黑格力斯健身学院 零根底健身教练练习基地 【重视大众号“黑格健身”,了解更多健身干货】 喜欢我 能够点赞谈论转发,你们的支撑是我的动力哦!mua~~~

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